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★インフルエンザ予防★
2020/02/09 17:24
コロナウイルスのニュースを毎日目にしますが、インフルエンザもしっかり平行して流行しているようです。
そして、胃腸炎と花粉!
共通して言える事は、とにかく手洗いうがいです。
そして「ゆっくりすること」「身体を休めること」が大切だそうです。
手も洗うではなく、”しっかりと洗う”事が大切です。
飛沫感染、接触感染を防ぐためにもしっかりうがい手洗いは行っていきましょう!
そしてインフルエンザ予防でずっと緑茶がいいと言われていましたが、紅茶がとてもいいそうです。
お茶はそもそも茶葉は一緒で発酵の度合いで分かれているので、結果、お茶がとてもいいというのはわかりますね♪
しかし紅茶!紅茶ですよ!
紅茶がいいんですって。
紅茶がいいんですって。
女性は生理前に一気に免疫力が低下し、風邪をひきやすかったり、歯痛になったりします。
いつも以上に気を付けてくださいね。
色んなウイルスが一気に流行!という感じなので・・・しっかり自分で防ぎましょう!
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